Colectivo Efecto Mariposa.
Cuántas veces hemos escuchado lo que la mente calla el cuerpo lo refleja, al decir verdad este dicho popular es verídico ya que estamos viviendo una cultura Mexicana en la cual no le prestamos vital atención a los síntomas psicológicos.
Por ejemplo todas aquellas palabras que hemos callado con nuestra familia con el fin de no generar disgustos o con nuestra propia pareja cuantas veces hemos callado lo que sentimos por miedo ser rechazados o rechazadas, y cuando llorábamos detectamos un nudo en la garganta como si nos estuvieran asfixiando, o de repente sin tener cambios bruscos de calor a frio se nos cierra la garganta sin tener una razón biológica.
Esto se deriva a que nuestra mente en su gran extensión está creando síntomas físicos para avisarnos que algo nos está haciendo daño emocionalmente o mentalmente y así que nosotros podamos reconocer que también es importante que nos desahoguemos y podamos expresar las cosas que nos hacen sentir tristes o enojados.
Las angustia que tenemos por aquellas cosas que queremos que pasen, pero en algunas ocasiones no hacemos nada y solo planeamos el momento en el que lleguen nos generan ansiedad y las podemos reconocer cuando no podemos dejar de mover el pie, nos comemos las uñas de manera continua, o queremos salir de lugares corriendo y es la manera de decirnos nuestra mente que actuemos si queremos llegar a algún lugar.
La sintomatología puede incrementarse a tal grado de parecer una enfermedad física como síntomas de alergia o tal vez un resfriado, para lo cual visitamos al doctor y al no estar de acuerdo con su diagnóstico le acusamos de mal médico y pedimos otro diagnostico visitando más médicos sin satisfacernos porque no notamos cambios, esto puede deberse a que hemos aguantado demasiado alguna angustia y es la manera que nuestra mente nos indica que existe un dolor emocional.
Muchos de nuestros actos los naturalizamos pero esto no indica que sea la menara adecuada de vivir por ejemplo aquellos golpes que nos daban nuestros padres y pensamos que es la manera adecuada de vivir, y cuando elegimos una pareja seguimos naturalizando la violencia hasta que al pasar los años empezamos a enfermar sin razón.
La Psicosomatización es el reflejo de lo que nuestras emociones están viviendo en el aspecto físico, es importante que nosotros entendamos que las emociones juegan un papel vital dentro de nuestras vidas y que a pesar de que en algún momento podamos evitarlas realizando actividades, llegara el momento que se vea reflejado en nuestro actuar diario.
Si conocemos a alguna persona que ha estado de manera continua enfermándose sin encontrar un diagnóstico médico que pueda curarle, es importante que se le sugiera la visita con algún psicólogo para que pueda revisársele si tiene algún conflicto que este evitando realice su vida de una manera sana.
Psic. Carlos López Méndez.
Colectivo Efecto Mariposa.
Reforma norte 118 interior 109. Teléfono 2381174305.
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